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Daniela Saitta
Ernst-Brauch-Straße 62
68766 Hockenheim

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Was ist systemische Beratung?

Systemische Beratung ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der den Fokus auf den sozialen Kontext psychischer Probleme legt. Dabei werden die Interaktionen innerhalb der Familie und mit der sozialen Umgebung des Betroffenen besonders berücksichtigt. 

Im Gegensatz zur Psychoanalyse, die oft individuelle innere Konflikte in den Mittelpunkt stellt, betonen wir  die Bedeutung der oft unbewussten Regeln und Normen des Zusammenlebens innerhalb einer Familie für das Entstehen und die Überwindung psychischer Störungen.

Ein wesentliches Merkmal der systemischen Beratung ist die Einbeziehung weiterer wichtiger Personen aus dem sozialen Umfeld des Patienten in die Therapie. Diese Methode wird auch von anderen Therapieformen wie der Kognitiven Kurzzeittherapie genutzt, unterscheidet sich jedoch durch ihre spezifische Herangehensweise und den breiteren Fokus auf die sozialen Dynamiken.

In Deutschland ist die systemische Therapie seit Ende 2018 für Erwachsene von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird seit Januar 2024 auch für Kinder und Jugendliche angeboten.

Zitat: Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an.
(Buddha)

Für wen eignet sich die systemische Beratung?

Sie möchten Konflikte in der Familie, Partnerschaft oder im sozialen Umfeld lösen und harmonische Beziehungen führen.

Sie wollen verstehen, wie ihr soziales Umfeld zu ihren psychischen Problemen beiträgt, und diese überwinden

Sie möchten hinderliche Verhaltensmuster und negative Überzeugungen verändern.

Sie suchen Unterstützung bei schweren Lebensphasen wie Trennungen, Verlusten oder beruflichen Herausforderungen.

Sie wollen die Dynamik und Interaktionen innerhalb der Familie verbessern und gemeinsame Lösungen finden.

Sie möchten ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln, das unabhängig von äußeren Faktoren besteht.

Sie wollen ihr Leben nicht länger von Ängsten und negativen Gedanken bestimmen lassen.

Sie möchten aufhören, gegen sich selbst zu kämpfen, und lernen, sich so zu akzeptieren und zu lieben, wie sie wirklich sind.

Sie möchten diese ganzheitlich verstehen und behandeln.

Sie wollen wieder Sinn, Freude und Zufriedenheit in ihrem Leben spüren.

Sie möchten sich erlauben, das Leben zu führen, das sie wirklich leben wollen.

Sie möchten über Themen sprechen, die sie mit niemandem sonst teilen wollen oder können.

Sie können zulassen, dass Veränderung ein lebenslanger Prozess ist, und sind bereit, Geduld und Engagement für diesen Prozess aufzubringen.

z.B. Kindergärten Unternehmer, Selbstständige 

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